Brochete de miel
Brochettes de miel ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 8 și costă $1.88 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 22g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 142 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de suc de lămâie, picior de miel, căței de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Brochete de miel, Broșete De Miel Condimentate Marocane (Kefta), și Brochete de miel la grătar cu lămâie și mărar.
Instrucțiuni
Combinați toate ingredientele, cu excepția spray-ului de gătit într-un castron mare. Acoperiți și marinați în frigider 2 ore.
Pregătiți grătarul la foc mediu-mare.
Filetați bucăți de miel pe fiecare dintre frigarui de 8 (8 inci). Acoperiți ușor mielul cu spray de gătit.
Așezați broșetele pe grătarul acoperit cu spray de gătit; grătiți 5 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.