Broccoli și morcovi prăjiți

Name: Broccoli și morcovi prăjiți
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil flori de broccoli; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate felii de castane de apă, drenate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi medii, tăiați subțire; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Progresso bulion de pui de la 32 de uncii (din cutie de carton); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi mazăre congelată; 1 cățel de usturoi, tocat fin; 2 Bucăți de caramele Heath Bar rădăcină de ghimbir tocată mărunt; 85 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Cupa feliat ciuperci proaspete; 1 mici ceapă, feliată și separată în inele; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm sos de stridii; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi apă rece

Broccoli și morcovii prăjiți ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 85 calorii, 3G de proteine, și 0g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 89 de cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați gingerroot, cățel de usturoi, bulion de pui și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 11 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este destul de bun. Încercați Se amestecă Broccoli și morcovi, Morcovi Prăjiți, și Morcovi Prăjiți, Porumb Și Ardei pentru rețete similare.