Broccoli de jad cu nuci pecan

Broccoli de jad cu nuci pecan
Broccoli de jad cu nuci pecan ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 198 calorii, 3G de proteine, și 19g de grăsime. Această rețetă servește 4 și costă 75 de cenți pe porție. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de unt, nuci pecan, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 35%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Broccoli Verde Jad, Chow Gai Laan (Broccoli Verde Jad), și Salată de Broccoli cu nuci pecan confiate.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mică, topiți 1/2 lingură de unt la foc mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
Echipamente pe care le vei folosi
1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă
2
Adăugați nucile pecan și saut până se rumenesc ușor, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
3
Se transferă pe o farfurie pentru a se răci.
4
Aburiti broccoli pana se inmoaie, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
5
Se scurge bine și se aruncă cu restul de 3 linguri de unt și sarea. Movilați broccoli pe farfurii sau în boluri și presărați pecanele deasupra. Aranjați o felie de prosciutto alături și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ProsciuttoProsciutto
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
Căpșuni La PiciorCăpșuni La Picior
16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie16 Napolitane Miniaturale Cu Vanilie
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista