Broccoli cu firimituri de lămâie

Broccoli cu firimituri de lămâie
Broccoli cu firimituri de lămâie ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă vegetariană servește 10 și costă 38 de cenți pe porție. O porție conține 82 calorii, 4G de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți la îndemână sare kosher, pâine, flori de broccoli și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Broccoli cu firimituri de lămâie-usturoi, Broccoli Cu Firimituri De Usturoi Prăjite, și Broccoli prăjit cu pesmet cu unt.

Instrucțiuni

1
Rotiți pâinea într-un robot de bucătărie sau blender pentru a face pesmet. Topiți untul într-o tigaie mică.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
UntUnt
PâinePâine
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
TigaieTigaie
2
Adăugați firimiturile de pâine și sotati la foc mediu până se prăjesc. Radeți coaja de la lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PesmetPesmet
LămâieLămâie
3
Tăiați lămâia în jumătate și strecurați sucul dintr-o jumătate în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SucSuc
LămâieLămâie
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați sarea și câteva măcinări de piper negru și gătiți, amestecând constant, până se usucă. (Firimiturile de lămâie pot fi făcute până în acest moment cu până la 2 zile înainte. Se pune lingura într-o pungă de plastic și se lasă deoparte la temperatura camerei.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piper NegruPiper Negru
LămâieLămâie
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
5
Cuptorul cu microunde broccoli conform instrucțiunilor pachetului. (Dacă folosiți broccoli proaspăt, îngrămădiți floretele pe o farfurie sigură pentru cuptorul cu microunde și presărați cu câteva linguri de apă. Acoperiți cu folie de plastic și cuptorul cu microunde timp de 3 până la 5 minute sau până când este crocant.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză1 Cada (8 Uncii) PHILADELPHIA® Arpagic și Ceapă Tartinată Cu Brânză
ApăApă
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
Cuptor Cu MicroundeCuptor Cu Microunde
6
Scoateți și presărați cu firimiturile de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
LămâieLămâie
7
Economizor de timp: gătiți floretele de broccoli chiar în punga lor cu microunde. Nu așteptați să fiarbă apa. Și, din nou, nici o oală suplimentară de curățat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Flori De BroccoliFlori De Broccoli
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții10
Scor De Sănătate24
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista