Brioșe Cu Zmeură Și Porumb Cu Conținut Scăzut De Grăsimi

Brioșele cu zmeură-porumb cu conținut scăzut de grăsimi ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de masă de dimineață. Această rețetă vegetariană servește 12 și costă 72 de cenți pe porție. O porție conține 352 calorii, 8g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de nectar de caise, ulei de semințe de struguri, zară și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 50%, care este solid. Rețete similare includ Bile De Energie Cu Scorțișoară Cu Conținut Scăzut De Grăsimi, Covrigi Cu Conținut Scăzut De Carbohidrați-Aluat De Cap Gras Din Făină De Nucă De Cocos, și Briose De Porumb Cu Gem De Zmeură.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 de grade F. aliniați o tigaie cu brioșă de 12 căni cu garnituri de hârtie sau pătrate de 6 inci de hârtie pergament și ceață cu spray de gătit. (Folosiți hârtie pergament dacă doriți o brioșă mai bombată; aluatul se va agăța de hârtie pe măsură ce crește.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Al Femeilor De La țară

450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Bateți făina, făina de porumb, 3/4 cană de zahăr, praful de copt și sarea într-un bol mediu. Într-un alt bol, bateți zeama, nectarul de caise, uleiul de struguri, extractul de vanilie și coaja de portocală până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(recomandat: Biscuiți Pillsbury Grands!)

Nectar De Caise

1 1/3 Cană Melasă

Frunze Proaspete Tocate De Cimbru, Desprinse Din 3 Sau 4 Crengute Mari

Pâine Albă, Feliată Subțire (aproximativ 18 Felii)

Fiecare Nucșoară Măcinată, Ienibahar și Cuișoare

File De Păstrăv De Lac (aproximativ Fiecare)

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Suc De Lămâie, Opțional

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bateți albusurile și restul de 3/4 cană de zahăr într-un bol mare cu un mixer la viteză medie-mare până se formează vârfuri rigide, aproximativ 8 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Împingeți amestecul de lapte de unt în ingredientele uscate până când se umezește. Îndoiți ușor amestecul de albus de ou până aproape combinat, apoi pliați zmeura; nu amestecați prea mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 50 De Calorii