Briose Quiche Cu Broccoli

Briose Quiche Cu Broccoli
Reteta broccoli quiche Briose ar putea satisface pofta mediteraneană în aproximativ 30 minute. Această rețetă servește 18 și costă 29 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 121 calorii. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat această masă de dimineață. Un amestec de praf de copt, broccoli, șuncă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 24%. Acest scor este destul de rău. Încercați Briose Quiche Cu Broccoli, Quiche De Broccoli, și Quiche cu șuncă și Broccoli pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați broccoli, ceapa, șunca și brânza; pus deoparte. Într-un castron, bateți ouăle până se spumează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
BrânzăBrânză
CeapăCeapă
OuăOuă
șuncășuncă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Adăugați ulei; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Combinați ingredientele uscate; se adaugă la amestecul de ouă doar până se umezește. Îndoiți amestecul de broccoli.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Conservă (400 G) De Supă De Pui1 Conservă (400 G) De Supă De Pui
OuăOuă
4
Umpleți cupele de brioșe Unse cu două treimi.
Echipamente pe care le vei folosi
Garnituri De BrioșăGarnituri De Brioșă
5
Se coace la 375 la 18-22 minute sau pana se face testul de briose. Se răcește timp de 10 minute; scoateți din tigaie într-o grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
Suport De SârmăSuport De Sârmă
CuptorCuptor
TigaieTigaie
DificultateGreu
Gata În30 m.
Porții18
Scor De Sănătate2
Revista