Briose De Mic Dejun Tropical Balmy Bliss

Name: Briose De Mic Dejun Tropical Balmy Bliss
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. legume (de exemplu, spanac) praf de copt fără aluminiu; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de mere (am folosit îndulcit); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) stropi de portocale sau zahăr portocaliu; 1 mici banană, feliată (aproximativ 2 felii pe brioșă); 0 cp. legume (de exemplu, spanac) sare de mare cu cereale fine; 1 parmezan ras Ou de in : in măcinat + 3 T apă caldă (înlocuiește 1 ou); 1 Oreos dublu umplut avocado Hass ușor piure; 12 creveți și cu vene Coaja de tei; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte non-lactat (am folosit lapte de migdale neîndulcit); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1/2 cană (aprox) pulpă de storcător rămasă (formată din kiwi, pepene galben, grapefruit, morcovi) sau fructe proaspete tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină integrală de alac; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sucanat (sau zahărul obișnuit ar funcționa); 1 Oreos dublu umplut extract de vanilie pură; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt îndulcit (aprox < 1 T per brioșă)

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de masă de dimineață, așa că încercați brioșele tropicale Balmy Bliss Breakfast. Această rețetă face 12 porții cu 147 calorii, 4G de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Pentru 44 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Un amestec de pulpă de storcător, coajă de tei, bicarbonat de sodiu și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de excelent. Rețete similare includ Tropical Fericire Monstru Verde, Sandwich-Ul Tămăduitor, și Sandwich-Uri Pentru Micul Dejun Banana Bliss.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 177°.ungeți forma de brioșă.

Echipamente pe care le vei folosi

450 Ml Sirop De Ciocolată Hershey's

6 Linguri De Lichior Cremos Irlandez

Bateți inul măcinat și apa într-un castron mic/mediu și lăsați-l să se stabilească câteva minute. Într-un castron mare, amestecați ingredientele uscate împreună. Luați vasul mai mic cu inul în el și bateți din nou. Acum adăugați restul ingredientelor umede la amestecul de in. Asigurați-vă că alegeți bucăți mari de pulpă înainte de a o pune.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Semințe De In

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Cireșe Confiate Suplimentare

Bateți bine. Acum adăugați amestecul umed la uscat și amestecați până se încorporează. Lingură 1 lingură de aluat în forma de brioșă. Acum adăugați aproximativ 1 lingură de iaurt deasupra și urmați-l cu încă o lingură de aluat deasupra. Repetați pentru restul de 11 brioșe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/4 Cană De Iaurt Cu Căpșuni