Bravo pui Italian pentru doi

Reteta Bravo pui Italian pentru doi este gata în aproximativ 55 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și primar opțiune pentru iubitorii de mâncare mediteraneană. Această rețetă face 2 porții cu 417 calorii, 45g de proteine, și 14g de grăsime fiecare. Pentru $3.21 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Dacă aveți vinete, condimente, brânză mozzarella parțial degresată și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru ziua valentin. Funcționează bine ca fel principal. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Cu o lingură scor de 64%, acest fel de mâncare este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Bravo Pui Italian, Paste Bravo: Paste Cremoase De Pui Coace, și Paste Bravo: Paste Cremoase De Pui Coace.

Instrucțiuni

Așezați vinetele într-o strecurătoare peste o farfurie; presărați sare și aruncați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Se lasă să stea 30 de minute.

Între timp, presărați puiul cu condimente italiene și piper. Într-o tigaie mare antiaderentă acoperită cu spray de gătit, pui brun pe ambele părți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lingurita Branza Romano Maruntita

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

8 (U-12) Creveți

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Transferați puiul într-un 13-in uns. x 9 inch. vas de copt; se presară cu 1/3 cană de brânză mozzarella.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi Cruzi Mărunțiți

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Clătiți vinetele; se usucă cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pungă De Spanac Proaspăt

Echipamente pe care le vei folosi

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

Transferați într-un castron mare; adăugați sos de paste și aruncați pentru a acoperi. Lingură peste pui; se acoperă cu brânza rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos De Paste

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Sos De Afine, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Se acoperă și se coace la 350 de calorii timp de 35-40 de minute sau până când un termometru pentru carne citește 170 de calorii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mango, Decojit și Tăiat Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Echipamente

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Ingrediente

Porții:

1mici

vinete, decojite și tăiate în cuburi de 1 inch 0(poate fi sau trece)

Condimente italiene 85Nuci de orice fel (tocate)

3/4 cană brânză mozzarella mărunțită parțial 0(poate fi sau trece)

8 (U-12) creveți 1(poate fi sau trece)

1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi 283Nuci de orice fel (tocate)

piept de pui dezosat fără piele jumătăți fiecare)2506 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

sos de paste cu busuioc de roșii

Vin recomandat: Chianti, Verdicchio, Trebbiano

Italiană în meniu? Încercați să vă asociați cu Chianti, Verdicchio și Trebbiano. Italienii știu mâncarea și știu vinul. Trebbiano și Verdicchio sunt vinuri albe italiene care se împerechează bine cu pește și carne albă, în timp ce Chianti este un roșu Italian excelent pentru mâncăruri mai grele și mai îndrăznețe. Sticla luminoasă Vintage Dom Perignon cu un rating de 5 din 5 stele pare o potrivire bună. Costă aproximativ 279 de dolari pe sticlă.

Dom Perignon Vintage Luminos Sticla

buchetul de deschidere este complex și luminos, un amestec de flori albe, citrice și fructe de piatră. Efectul general este sporit de prospețimea anasonului și a mentei zdrobite. Aromele finale oferite de vin încep să arate note picante, lemnoase și prăjite. După o lungă perioadă de reticență, vinul se deschide în sfârșit. Există un echilibru complet între nas și palat. Caracterul său subțire, minimalist, pur, tonifiat, atletic este acum exprimat și cu căldură. Fructul este pronunțat și clar. Aciditatea caracteristică a vintage-ului este remarcabil de bine integrată. Persistența sa este în principal aromatică, gri, fumurie și foarte promițătoare.Vinul se bucură de dualitate: căldură și prospețime, perechi de carne și iod, fierte și crude. Condimentele sporesc și accentuează efervescența anului 2008 și densifică vinul. Dom P. Rignon îi plac experiențele jucăușe: arta culinară, texturile și chestiunile.