Boluri tropicale de muesli

Name: Boluri tropicale de muesli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 50 Nuci de orice fel (tocate) unt, plus suplimentar pentru ungere; 125 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri miere limpede (salcâmul este bun); 300 Nuci de orice fel (tocate) ovăz laminat; 85 Nuci de orice fel (tocate) nuci amestecate (de exemplu, macadamia și migdale în fulgi); 50 Nuci de orice fel (tocate) nucă de cocos deshidratată sau sub formă de fulgi; 1 1 kilogram de dovlecel, 6 uncii de ciocolată de înaltă calitate, neîndulcită, tocată grosier; 85 Nuci de orice fel (tocate) fructe uscate mixte (de exemplu, afine și stafide); 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir cristalizat tocat fin (opțional); 500 Nuci de orice fel (tocate) pot iaurt natural; 1 1 ananas alb mare sau ananas obișnuit; 100 Nuci de orice fel (tocate) afine

Boluri musli tropicale necesită în jurul valorii de 25 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 4 și costă 2,46 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 38g de grăsime, și un total de 809 calorii. Mergeți la magazin și ridicați iaurt natural, ghimbir cristalizat, nuci și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 2 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și lacto ovo vegetarian dieta. Funcționează bine ca un fel principal la un preț rezonabil. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Musli Tropicali, Boluri Sănătoase Pentru Micul Dejun Cu Muesli Cu Fructe De Pădure, și Boluri De Pui Tropicale La Grătar.

Instrucțiuni

Așezați untul, mierea și un vârf de sare într-o cratiță mică, apoi topiți la foc mediu. Răsturnați ovăzul laminat, nucile amestecate, nuca de cocos și vanilia într-un castron mare, apoi turnați peste amestecul de unt topit și amestecați până când totul este bine acoperit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ovăz Laminat

Nuci Mixte

Stropi în Formă De Inimă

Acoperire Cu Bomboane Albe, Opțional

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

(tub Mare)

Echipamente pe care le vei folosi

Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Încălziți cuptorul la 180C / ventilator 160C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Ungeți ușor o tavă mare de copt cu unt. Răsturnați amestecul de muesli pe tavă și întindeți-l până când este acoperit uniform.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Topping Batut Si Cirese Maraschino Cu Tulpini, Optional

Muesli

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Coaceți la cuptor timp de 10 minute, apoi folosiți o lingură pentru a arunca cu grijă amestecul. Aveți grijă deosebită să intrați în colțuri, deoarece acestea pot începe să se rumenească. Gatiti inca 5-10 minute pana cand amestecul devine maro auriu deschis. Acum amestecați prin fructele uscate și ghimbirul, dacă utilizați. Se lasă să se răcească. A se păstra într-un recipient etanș până la 1 lună.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Lichior De Litchi (recomandat: Marca Soho)

Amestec Tricolor De Slaw De Cole

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Pentru a servi, lingurați iaurtul în 4 boluri de servire. Cojiți mango și, tăind în jurul pietrei, feliați subțire. Puneți în boluri împreună cu afinele, apoi împrăștiați peste muesli crocant.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (8 Uncii) Cremă De Brânză, Tăiată în Cuburi De 1 Inch