Bok Choy Și Shiitake Ciuperci Saut 4

Name: Bok Choy Și Shiitake Ciuperci Saut 4
Prep time: 3 min
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata bok choy tocat (4 capete medii sau 8 mici); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ghimbir proaspăt ras; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ciuperci shiitake proaspete, tulpini îndepărtate și feliate subțire; 3 căței de usturoi, tocați; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 6 chifle cu susan, împărțite; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil scallions tocate; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă eșalotă, felii subțiri; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tamari; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi vârfuri de patiserie - vârfuri rotunde #4

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de mâncare laterală, așa că încercați Bok Choy și Shiitake Mushroom saut nr. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 8g de grăsime, și un total de 135 calorii. Această rețetă servește 4. Pentru $3.27 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de scallions, cilantro, ghimbir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Această rețetă de la Dana Treat are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare includ Bok Choy, shiitake și tăiței de usturoi, Baby bok choy și shiitake ciuperci se amestecă fry, și Bol cu tăiței de dovlecei cu ghimbir cu usturoi cu somon și Bok Choy.