Crema de fasole necesită în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 197 calorii, 10g de proteine, și 4G de grăsime per portie. Această rețetă servește 8 și costă 60 de cenți pe porție. Funcționează bine ca o farfurie. Un amestec de ghimbir, lapte, pastă de roșii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 44%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Fasole Prăjită, Fasole și orez, și Kielbasan și fasole de rinichi pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Într - o tigaie de 3 până la 4 litri la foc mediu, combinați semințele de coriandru, boabele de piper și semințele de chimen. Agitați tigaia des până când amestecul este aromat și semințele sunt ușor mai rumenite, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe întregi De Coriandru
Mănunchi De Ierburi Aromatice: Coriandru Proaspăt, Maghiran Sau Oregano și Cimbru
3 Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Zahăr Roșu Grosier
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Într-un blender sau râșniță de condimente, rotiți sau macinați amestecul de condimente într-o pulbere fină.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Într - o tigaie de 3 până la 4 litri la foc mediu-mare, topiți untul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
4
Adăugați ceapa, ardeii iute, ghimbirul și usturoiul; amestecați des până când ceapa se rumeneste ușor, 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
6 Roșii De Pădure, Curățate De Coajă și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
5
Adăugați pastă de roșii și condimente măcinate. Se amestecă până când condimentele sunt parfumate, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire
Chipsuri De Scorțișoară Vietnameză
6
Adăugați fasole, 1 cană de apă și lapte. Aduceți la fierbere, amestecând des. Reduceți căldura, acoperiți și fierbeți până când fasolea este fierbinte și straturile de sos lingură gros, 6 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, Opționale
Măruntaie și Os De Gât De Curcan
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
7
Se amestecă jumătate și jumătate.
8
Adăugați sare după gust. În cazul în care face până la 1 zi înainte, se acoperă și rece; să se încălzească, se amestecă în tigaie la foc mediu până la abur.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
9
Se toarnă într-un castron și se ornează cu cilantro.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Kg Tortillas De Maíz
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat