Blinele de mazăre cu ochi negri cu sos de ardei iute

Name: Blinele de mazăre cu ochi negri cu sos de ardei iute
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat hartie neagra proaspat macinata, dupa gust; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre uscată cu ochi negri, sortată, înmuiată peste noapte, scursă și clătită; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cayenne; 1 Oreos dublu umplut sare de mare grosieră; 1 Ceapa galbena medie, tocata ulei de cocos; 1 1 lingură de oregano uscat file de păstrăv de lac (aproximativ fiecare); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat fin; 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, cubulete; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil arahide crude; 1 Oreos dublu umplut cimbru tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Blinele de mazăre cu ochi negri cu sos de ardei iute ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 273 calorii, 6g de proteine, și 25g de grăsime fiecare. Pentru $3.06 pe portie, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați oțet de mere, sare de mare grosieră, cayenne și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 28%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Blinele de mazăre cu ochi negri cu gust de ardei iute, Pentru norocul de Anul Nou: prăjituri de mazăre cu ochi negri cu sos fierbinte {Akara}, și Blinele De Mazăre Cu Ochi Negri Cu Sos De Scufundare Cu Miere-Sriracha pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Scoateți cojile din fasole adăugându-le într-un castron mare, umplând vasul cu apă, agitând fasolea și pescuind cojile care plutesc până sus cu o strecurătoare cu plasă fină. Clătiți bine fasolea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Sita

Bol

* Într-un robot de bucătărie echipat cu o lamă de metal, combinați fasolea, ceapa, arahidele, cimbru, cayenne, oțet, apă și sare și pulsați până se omogenizează complet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Cayenne Măcinat

Arahide

Oțet

Fasole

Ceapă

Cimbru

Apă

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Se transferă într-un castron mediu, se acoperă și se dă la frigider timp de 1 oră.

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

* Preîncălziți cuptorul la 200 F.

Echipamente pe care le vei folosi

Cuptor

Scoateți aluatul din frigider, adăugați ardeiul gras și făina de porumb și bateți cu o lingură de lemn timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras

Făină De Porumb

Echipamente pe care le vei folosi

Lingura De Lemn

• Într-o cratiță de dimensiuni medii la foc mare, încălziți uleiul de cocos până când este fierbinte, dar nu fumați, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Cocos

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie Cu Sos

* Coborâți uleiul la mediu ridicat și, în loturi de 5, lingurați aluatul în ulei, câte 1 lingură. Se prăjește, amestecând, până se rumenesc, aproximativ 2 minute. Dacă este necesar, reglați temperatura pentru a vă asigura că blinele nu se gătesc prea repede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Transferați prăjiturile pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie și lăsați–le să se scurgă.

Echipamente pe care le vei folosi

Prosoape De Hârtie

Transferați prăjiturile scurse pe o foaie de copt și introduceți-le în cuptor pentru a se încălzi.

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Cuptor

Se servește fierbinte cu sos de ardei iute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sos Fierbinte

Mazăre Cu Ochi Negri

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre

De origine africană, mazărea cu ochi negri este unul dintre cele mai importante elemente de bază ale gătitului afro-American. Au tendința de a găti rapid, dar dacă sunt bătrâni, poate dura mai mult timp pentru a le pregăti. În timp ce conservele de mazăre cu ochi negri sunt disponibile, întotdeauna le fac pe ale mele de la zero. În tradiția sudică se crede că mazărea cu ochi negri aduce noroc atunci când este consumată în cantități abundente în ziua de Anul Nou. Așa că familia mea le gătește încet într-o oală în fiecare 3 decembrie

Ingrediente de care veți avea nevoie

Conserve De Mazăre Neagră

Mazăre

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Din Vegan Soul Kitchen: bucătărie afro-americană proaspătă, sănătoasă și creativă de Bryant Terry. Copyright 2009 de Bryant Terry. Publicat de Da Capo Press, membru al Grupului Perseus Books. Retipărit cu permisiune.