Black Eyed Peas 'pump It' Power Lunch

Name: Black Eyed Peas 'pump It' Power Lunch
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham cuplu de lapte de migdale (pentru a se subția); 1 parmezan ras Sos de grătar cu whisky tipic; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Black eyed peas; 1 pentru fiecare. Piper negru; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre verde împărțită; 1 pentru fiecare. Condimente Italiene; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil legume congelate; 1 dovlecei întregi, feliați

Black Eyed Peas 'pompa IT' Putere masa de prânz este un fără gluten și fără lactate felul principal. Această rețetă face 1 porții cu 349 calorii, 20g de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 39% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți piper, mazăre, condimente și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma legumele mixte, puteți urma acest fel principal cu Desert De Plăcintă Cu Dovleac ca desert. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 91%. Acest scor este grozav. Rețete similare includ Pranz sac: salată grecească cu Orzo și mazăre cu ochi negri, Prânz de putere de fasole de porc și negru, și Salată de fasole sud-vestică cu fasole neagră, mazăre cu ochi negri, Pepp.