Biscuiți verzi, ouă și șuncă
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați verdeața, ouăle și biscuiții cu șuncă. Pentru $1.69 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 27G de grăsime, și un total de 457 calorii. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la BettyCrocker.com are 1 fani. Dacă aveți spanac pentru copii, piper, ulei de măsline și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este solid. Încercați Biscuiți cu Pancetta, verdețuri, ouă marmorate și Espresso a Aproximoli, Ouă și verdeață, și Biscuiți Cu Ouă Și Șuncă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°. pulverizați numai fundul vasului de copt din sticlă de 11x7 inci (2 litri) cu spray de gătit.
În tigaie de 12 inci, gătiți și amestecați spanacul în ulei la foc mediu-mare 3 până la 4 minute, până când spanacul este ofilit.
Scurgeți spanacul, dacă este necesar.
Strat spanac în partea de jos a vasului de copt; se presara branza uniform peste spanac.
Într-un castron mare, bateți ouăle, laptele, sarea și piperul; se toarnă peste brânză în vasul de copt. Acoperiți cu folie.
Coaceți 40 până la 45 de minute sau până când setul și cuțitul introdus în centru iese curat.
Între timp, separați aluatul în 8 biscuiți și periați blaturile cu unt topit.
Se presară cu făină de porumb.
Așezați pe foaia de cookie-uri negrasă.
Coaceți biscuiții în ultimele 15 minute de coacere a ouălor sau până se rumenesc.
Între timp, în tigaie de 12 inci, șuncă feliată ușor maro la foc mediu-mare.
Tăiați amestecul de ouă coapte în 4 rânduri cu 2 rânduri pentru 8 pătrate.
Împărțiți biscuiții calzi; așezați șunca pe jumătatea inferioară a fiecărui biscuit. Acoperiți fiecare cu pătrat de ou și busuioc proaspăt. Acoperiți cu blaturi de biscuiți.