Biban de mare cu anghinare și oțet Balsamic

Name: Biban de mare cu anghinare și oțet Balsamic
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 8 sferturi de anghinare în apă, sau marinate, scurse; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 12 roșii cherry, înjumătățite; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 1 praz, parte albă, julienned (spălat bine); 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 2 creveți și cu vene 1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO biban de mare, piele off

Bibanul de mare cu anghinare și oțet Balsamic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 450 calorii, 34G de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $5.37 pe portie, această rețetă acoperă 29% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Dacă aveți la îndemână ulei de măsline, biban de mare, roșii cherry și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este destul de bun. Încercați Bas cu dungi cu anghinare și măsline, Anghinare fripte cu oțet de malț Aioli, și Anghinare prăjită cu oțet de Sherry și cimbru pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

sferturi de anghinare în apă, sau marinate, scurse 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare)12

roșii cherry, înjumătățite 2

cuișoare de usturoi, tocate 1

praz, parte albă, julienned (spălat bine)1Oreos dublu umplut

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2creveți și cu vene

1 praz, curățat și tăiat cubulețe mari, doar partea albă 340pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

biban de mare, piele off

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru Seabass. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.