BBQ NY benzi
BBQ NY benzi ar putea fi doar American rețeta pe care o căutați. O porție conține 765 calorii, 47G de proteine, și 59G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $5.9 pe portie, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți condimente, fripturi de benzi din New york, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Funcționează bine ca un fel principal scump. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate, întreg 30 și דל פחמימות, dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este destul de bun. Încercați Cel mai bun BBQ fleică, Chiftele BBQ, și Ouă Deviled BBQ pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Într-un castron, amestecați uleiul de măsline, sosul Worcestershire, usturoiul, condimentele de friptură, oțetul de vin roșu, busuiocul și condimentele italiene.
Se toarnă într-o pungă mare de plastic resigilabilă. Pierceți fripturile pe toate părțile cu o furculiță și puneți-le în pungă. Agitați ușor pentru a acoperi. Sigilați punga și marinați fripturile cel puțin 2 ore la frigider.
Preîncălziți grătarul la foc mare.
Ungeți ușor grătarul. Aruncați marinada.
Așezați fripturile pe grătar și gătiți 7 minute pe fiecare parte sau la coacerea dorită.