Batoane De Ovăz Bune Sfărâmicioase

Name: Batoane De Ovăz Bune Sfărâmicioase
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 10 Crustă: firimituri de biscuiți graham 210 g nectar de agave; 1 parmezan ras 14 g ulei de cocos solid; 60 ardei habenero curmale tocate; 50 ardei habenero (1/4 cană, nu este ambalat) zahăr brun deschis; 30 ardei habenero nuci tocate; 335 ardei habenero (4 căni, faceți ultima grămadă) fulgi de ovăz Dan-D-Pak (folosiți 3 3/4 căni de ovăz rapid dacă nu aveți acestea, adăugați 1/4 cană de făină de in.); 60 ardei habenero pepitas, prăjit și sărat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Sare de mare roz himalaya sau sare de mare obișnuită

Batoanele de ovăz bune sfărâmicioase ar putea fi doar desertul pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și vegană servește 12 și costă 42 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3G de proteine, 5g de grăsime, și un total de 157 calorii. Această rețetă de la Have Cake Will Travel are 3 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de nectar de agave, pepitas, curmale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 22%. Acest scor este destul de rău. Încercați Batoane de ovăz și caise sfărâmicioase, Bare sfărâmicioase pe jumătate coapte, și blueberry bananan oat bars pentru rețete similare.