Batoane de cânepă cu unt de arahide și cereale

Batoane de cânepă cu unt de arahide și cereale
Unt de arahide și bare de cânepă de cereale este un vegan mâncare de dimineață. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 72 calorii, 2G de proteine, și 3G de grăsime fiecare. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Un amestec de cereale speciale K, sare kosher, sirop de arțar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Încercați Batoane De Cereale Cu Unt De Arahide, Unt De Arahide-Batoane De Cereale, și Bare De Cereale Crocante Cu Unt De Arahide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Niște chipsuri de ciocolată și chipsuri de butterscotch, topite împreună cu un pic de unt
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chips-uri ButterscotchChips-uri Butterscotch
Cheesecake NouCheesecake Nou
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
2
Tapetați o tigaie de pâine de 9 cm de 5 cm cu folie Reynolds "Release" sau folosiți folie obișnuită și pulverizați-o cu gătit spray.In un bol de amestecare, amestecați împreună K Special și cânepă, rupând K Special cu spatele unei linguri, astfel încât să fie ușor zdrobit. Se amestecă salt.In un bol de amestecare separat de 2 litri, sigur pentru cuptorul cu microunde, combină siropul de orez brun și untul de arahide. Cuptor cu microunde timp de 30 de secunde sau până când este moale și fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De Orez BrunSirop De Orez Brun
1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit
1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds
5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj1/2 Cana Unt Nesarat (1 Baton), La Temperatura Camerei, Plus Mai Mult Pentru Periaj
Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțiteFursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
3
Adăugați vanilie, apoi amestecați amestecul Special de K/cânepă, amestecând astfel încât cerealele să fie acoperite cu amestec de unt de arahide.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds1 Pachet (10 Uncii) Milk Duds
Bomboane De Napolitană NeccoBomboane De Napolitană Necco
Dulceata De Capsuni Fara Samburi, ImpartitaDulceata De Capsuni Fara Samburi, Impartita
4
Răzuiți în tigaie și apăsați ferm într-un dreptunghi.
Echipamente pe care le vei folosi
Fursecuri Oreo, Zdrobite, împărțiteFursecuri Oreo, Zdrobite, împărțite
5
Se transferă la frigider și se răcește aproximativ o jumătate de oră.
6
Scoateți din tigaie ridicând folia.
Echipamente pe care le vei folosi
Fâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, OpționalFâșii De Ardei Roșu Dulce Prăjit și Arpagic Tocat Suplimentar, Opțional
Pecorino, Grosime De 1/4 InchPecorino, Grosime De 1/4 Inch
7
Așezați pe o tăietură și tăiați-o în bare.
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
8
Stropiți cu ciocolată topită sau lăsați așa cum este. Reveniți la frigider și lăsați ciocolata să se stabilească. Barele se vor întări, de asemenea, puțin mai mult.Mărci 6, 8, 12 sau 16 în funcție de ceea ce este ideea ta de un bar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Litri De înghețată Stick De Mentă, înmuiată2 Litri De înghețată Stick De Mentă, înmuiată
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții12
Scor De Sănătate11
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista