Banane sotate cu sos de praline Cardamom

Name: Banane sotate cu sos de praline Cardamom
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 banane, înjumătățite longitudinal, apoi transversal; 1 pinch Vârf de cardamom măcinat; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri căni de ciocolată dulce-amăruie (60% cacao) (recomandat: Ghiradelli); 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zahăr brun deschis ambalat; 1 (poate fi sau trece) suc proaspăt de lămâie; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1/2 stick unt nesărat; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Acompaniament: înghețată de vanilie

Bananele sotate cu sos de praline Cardamom ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 499 calorii, 4G de proteine, și 30g de grăsime pe porție. Pentru 71 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână zahăr brun, cardamom măcinat, smântână grea și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Banane Sotate Cu Sos De Praline, Banane sotate cu sos de praline de arțar, și Banane roșii cu Cardamom (Elaichi K. Cukulla).

Instrucțiuni

Se încălzește 1 lingură de unt într-o tigaie grea de 10 inci la foc moderat până când spuma dispare, apoi se sotează jumătate de banane, se taie mai întâi părțile, se răstoarnă o dată, până devin aurii, 1 1/2 până la 2 minute în total.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Transferați cu o spatulă cu fante în 2 boluri de desert.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Litru (aproximativ 4 Căni) Smântână Groasă

Bol

Se incinge 1 lingura de unt si saut banane ramase in acelasi mod, transferandu-se in inca 2 boluri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane

Unt

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Topiți restul de 2 linguri de unt în tigaie la foc moderat, apoi adăugați zahăr brun, smântână, cardamom și un vârf de sare și fierbeți, amestecând ocazional, până când sosul este ușor îngroșat, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zahăr Brun