Banane cu unt rumenit cu sos de portocale-coniac

Banane cu unt rumenit cu sos de portocale-coniac
Banane cu unt rumenit cu sos de portocale-coniac ia în jur 45 minute de la început până la sfârșit. Pentru 63 de cenți pe porție, veți obține o garnitură care servește 4. O porție conține 334 calorii, 5g de proteine, și 8g de grăsime. Este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână sare, unt, concentrat de suc de portocale și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, prietenos cu fodmap și vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 28%, acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Banane cu unt rumenit cu nuci pecan prăjite, Broccoli carbonizat cu unt rumenit portocaliu, și Grouper la grătar cu unt rumenit-cuscus portocaliu.

Instrucțiuni

1
Cojiți bananele și tăiați bananele pe jumătate pe lungime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BananeBanane
2
Tăiați fiecare jumătate transversal în 2 bucăți.
3
Încălziți o tigaie mare antiaderentă la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
4
Adăugați unt în tigaie, învârtindu-se pentru a acoperi. Gatiti untul 1 minut sau pana se rumeneste usor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
UntUnt
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Adăugați banane; saut 1 minut sau până se rumenesc și se înmoaie, întorcându-se o dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BananeBanane
6
Adăugați 1 lingură de zahăr, amestecând ușor până se dizolvă zahărul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZahărZahăr
7
Așezați bananele într-un castron mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BananeBanane
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
8
Combinați restul de 2 linguri de zahăr, concentrat de suc, coniac, 1 lingură de apă și sare în tigaie. Aduceți la foc mic; gatiti 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Vârfuri De Cuișoare Măcinate2 Vârfuri De Cuișoare Măcinate
SucSuc
ZahărZahăr
ApăApă
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
9
Stropiți sosul peste banane.
Ingrediente de care veți avea nevoie
BananeBanane
SosSos
10
Serviți imediat peste înghețată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețatăînghețată
11
Garnisiți cu crenguțe de mentă, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MentăMentă

Echipamente

DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista