Baba Ghanoush cu vârtej de ardei roșu

Name: Baba Ghanoush cu vârtej de ardei roșu
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Orientul Mijlociu
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 1 kg 1 buștean de brânză de capră; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei de măsline extravirgin; 2 cuișoare de usturoi, decojite; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 6 6-inch (6-inch) pitas, fiecare tăiat în 6 pene; 198 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei grași roșii prăjiți, scursi; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână fără grăsimi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tahini (pastă de semințe de susan)

Baba Ghanoush cu vârtej de ardei roșu ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 12 porții cu 87 calorii, 2G de proteine, și 6g de grăsime fiecare. Pentru 65 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați ardei copți prăjiți, vinete, smântână și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este tipică bucătăriei orientale middl. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este bun. Încercați Ardei Roșu Prăjit Baba Ghanoush, Baba Ghanoush, și Baba Ghanoush pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 37

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Pierceți vinetele de mai multe ori cu o furculiță; așezați pe o foaie de copt căptușită cu folie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 375 timp de 45 de minute sau până se înmoaie.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați vinetele în jumătate; scoateți pulpa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Scurgeți pulpa de vinete într-un colizor timp de 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Puneți pulpa într-un robot de bucătărie; puls de 5 ori.

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

Adăugați sucul și următoarele 5 ingrediente (prin usturoi) și procesați până aproape neted.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Lingură Zahăr Roșu Grosier

Scoateți din procesor.

Combinați smântâna și ardeii grași în robotul de bucătărie și procesați până se omogenizează. Rotiți amestecul de ardei gras în amestec de vinete, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime