Avocado, ceapă roșie și sandvișuri cu Prosciutto
Avocado, ceapa rosie, și, sandwich-uri Prosciutto este un fără lactate rețetă cu 2 porții. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 8g de proteine, 29G de grăsime, și un total de 397 calorii. Pentru $1.7 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână avocado copt ferm, zahăr, oțet de vin și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Sandvișuri Prosciutto-Cheddar la grătar cu gem de ceapă, 7 Moduri de a ușura sandvișurile (curcan, Prosciutto și Avocado Panini), și Prosciutto cu față deschisă, Ricotta proaspătă și sandvișuri cu marmeladă de ceapă roșie.
Instrucțiuni
Într-o tigaie de 1 până la 2 litri la foc mare, aduceți 1 cană de apă și zahărul la fierbere.
Adăugați oțet și ceapă și amestecați ocazional până fierbe din nou.
Se ia de pe foc și se lasă să se răcească, aproximativ 30 de minute.
Între timp, întindeți maioneza pe pâine prăjită și așezați fiecare felie, cu maioneza în sus, pe o farfurie. Aranjați jumătate de prosciutto, apoi jumătate de avocado, pe fiecare felie de pâine prăjită.
Scurgeți bine ceapa și umpleți jumătate pe fiecare sandviș cu față deschisă.
Se presară sare și piper. Mănâncă cu un cuțit și o furculiță.