Ardei prăjiți cu nuci de pin și pătrunjel

Ardei prăjiți cu nuci de pin și pătrunjel
Ardei prăjiți cu nuci de pin si patrunjel este un fără gluten, primar și întreg 30 rețetă cu 10 porții. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel de mâncare are 164 calorii, 2G de proteine, și 15g de grăsime per portie. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Toțiretete. Dacă aveți nuci de pin, usturoi, stafide aurii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 minute. În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun spoonacular de 77%. Încercați Spaghete de usturoi prăjite cu pătrunjel și nuci de pin, Ton cu ardei prăjiți și nuci de pin, și Ardei prăjiți cu stafide aurii și nuci de pin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți broilerul cuptorului și setați suportul cuptorului la aproximativ 6 inci de la sursa de căldură. Tapetați o foaie de copt cu folie de aluminiu.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
Foaie De CoptFoaie De Copt
CuptorCuptor
2
Tăiați ardeii în jumătate de sus în jos; scoateți tulpina, semințele și coastele, apoi așezați ardeii tăiați părțile în jos pe foaia de copt pregătită. Gătiti sub broilerul preîncălzit până când pielea ardeilor s-a înnegrit și s-a blisterat, aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
SemințeSemințe
CoasteCoaste
Echipamente pe care le vei folosi
Foaie De CoptFoaie De Copt
Pui BroilerPui Broiler
3
Așezați ardeii înnegriți într-un castron și sigilați bine cu folie de plastic. Lăsați ardeii să se aburească în timp ce se răcesc, aproximativ 20 de minute. Odată răcit, îndepărtați pielea și aruncați-o.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
FolieFolie
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De PlasticFolie De Plastic
BolBol
4
Prăjiți nucile de pin într-o tigaie mică uscată la foc mediu-mic, învârtind nucile de pin în tigaie până când capătă o culoare cafenie deschisă și au un parfum de nuci, 1 până la 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nuci De PinNuci De Pin
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
5
Se ia de pe foc și se toarnă într-un bol mic pentru a preveni gătirea excesivă.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
6
Feliați ardeii prăjiți în fâșii și aranjați decorativ pe un platou de servire, alternând fâșii roșii și galbene.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ArdeiArdei
7
Presărați ardeii cu nuci de pin prăjite, stafide, usturoi și pătrunjel, stropiți cu ulei de măsline și condimentați după gust cu sare și piper negru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Ulei De MăslineUlei De Măsline
Nuci De PinNuci De Pin
PătrunjelPătrunjel
ArdeiArdei
StafideStafide
UsturoiUsturoi
DificultateGreu
Gata În55 m.
Porții10
Scor De Sănătate56
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista