Arctic Char în crustă de sare cu șofran Aioli

Name: Arctic Char în crustă de sare cu șofran Aioli
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 ciorchini (de preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore); 1 Oreos dublu umplut Muștar Dijon; 1 pachet mix natural pentru prăjituri; 3 Înghețată de vanilie cu conținut redus de grăsimi, opțional; 1 crenguță rozmarin proaspăt; 1 Oreos dublu umplut dressing lamaie piper; 1 Oreos dublu umplut cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 1 kilograme cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 4 2 linguri butte topit felii de lămâie; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi nonpareils argintii; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi coaja de portocală tocată; 4 crenguțe pătrunjel Italian proaspăt; 1 pinch Pinch șofran; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 1/2 linguriță amestec de condimente; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil apă rece; 1 proaspete arctic char, aproximativ 3 kg

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de crustă, așa că încercați Arctic Char în crustă de sare cu șofran Aioli. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, întregi 30 și vegetariană are 71 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Pentru 84 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați arctic char, rozmarin, sare kosher și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 13%. Acest scor este destul de rău. Rețete similare includ Arctic Char cu ciuperci, Arctic Char Pe Un Pat De Kale, și Arctic Char Voivodina.

Instrucțiuni

Echipament Special: un termometru de citire instantanee, știft de rulare, procesor de alimente

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Sos Iute Cu Ulei De Susan

Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Tăiați aripioarele din cărbunele arctice.

Așezați arpagicul, pătrunjelul, feliile de lămâie, rozmarinul și coaja de lămâie în cavitatea peștelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nonpareils Argintii

Carne De Oaie Dezosată, Tăiată în Cuburi De 7-10 Cm - Sau înlocuiți Cu Spată De Miel Dezosată

1/4 Cană De Grăsime De Porc

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Felii De Portocale, Tăiate în Jumătate, Pentru Ornat

Bomboane De Caracatiță Brite

Bateți albușurile de ou și apa rece cu un bici până când formează vârfuri ușoare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Înghețată De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi, Opțional

Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Adăugați sarea kosher și amestecați bine cu mâinile. Textura ar trebui să fie ca nisipul umed. Inversați o foaie de copt, a cărei lungime este cu 2 inci mai mare decât peștele și întindeți 3 căni din amestecul de sare pe foaia de copt la fel de mare ca conturul peștelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați peștele deasupra sării și acoperiți complet cu restul de 6 căni de sare (este posibil să nu aveți nevoie de toată sarea). Sarea trebuie să aibă o grosime de cel puțin 1/2 inci în jurul peștilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Coaceți timp de 25 de minute sau până când se atinge o temperatură internă de 140 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

Modele în Arhiva „Meșteșuguri” De Pe Site-ul Web Country Woman

Lăsați peștele să se odihnească 5 minute. Spargeți sarea cu un știft și îndepărtați bucățile de sare. Îndepărtați pielea și îndepărtați peștele din oase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

6 Până La 8 Prune Mari, (aproximativ 1 1/2 Lire Sterline), Tăiate în Felii De 1/4 Inch

Se servește cu aioli de șofran.

Ingrediente de care veți avea nevoie

șofran