Arahide Cu Microunde Fragile
Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 536 calorii, 9g de proteine, și 19g de grăsime pe porție. Pentru 70 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Mergeți la magazin și ridicați bicarbonat de sodiu, zahăr granulat, arahide prăjite uscate și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 52 de persoane au fost impresionate de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Arahide Cu Microunde Fragile, Arahide Cu Microunde Fragile, și Arahide Cu Microunde Fragile.
Instrucțiuni
Ungeți ușor o foaie de copt flexibilă de 13 x 9 inch.Se amestecă zahărul și siropul de porumb împreună într-un castron de 2 litri.Gatiti timp de 4 minute la inaltime.Amestecați alunele și gătiți încă 4 minute la înălțime.
Se amestecă margarina și vanilia și se fierbe încă 2 minute la mare. Fragilul ar trebui să aibă o culoare aurie.Se amestecă bicarbonatul de sodiu și se întinde rapid amestecul într-un strat subțire pe foaia pregătită.
Lăsați să se răcească complet.Flexați tigaia pentru a elibera fragilul, apoi rupeți fragilul în bucăți.