Anghinare, praz și Fontina Frittata

Name: Anghinare, praz și Fontina Frittata
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cârnați de porc fără înveliș; 8 (parțial și); 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză fontina rasă, împărțită; 1 parmezan ras arpagic proaspăt tocat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil uncii inimi de anghinare congelate, dezghețate și tocate aproximativ (aproximativ; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil praz feliat subțire (părți albe și verde deschis); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil chifle albe de cină; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan ras; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 4 2 linguri butte topit bacon tăiat gros, tăiat în 3/4-in. piese

Anghinare, praz și Fontina Frittatan este un fără gluten, primar și דל פחמימות, felul principal. Această rețetă face 8 porții cu 242 calorii, 13g de proteine, și 19g de grăsime fiecare. Pentru $1.05 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Un amestec de inimi de anghinare, piper, slănină și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 27%. Acest scor nu este atât de remarcabil. Rețete similare includ Ciuperci, praz și Fontina Frittata, Ciuperci, praz și Fontina Frittata, și Frittata de Praz de anghinare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Într-un 10-in. tigaie antiaderentă rezistentă la cuptor sau tigaie din fontă bine condimentată, gătiți slănină la foc mediu-mare până când este crocantă, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Transferați slănina cu o lingură cu fante pe prosoape de hârtie; rezervați 2 linguri. se scurge în tigaie (aruncați restul) și lăsați-l deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Tortilla Din Făină (25 Cm), Tăiate în Sferturi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Bateți împreună ouăle, laptele, arpagicul, sarea și piperul. Se amestecă slănina și inimile de anghinare. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chips-uri Taco Tricolore

(de Preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore)

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1/2 Cană Brânză Cheddar Rasă

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Chifle Albe De Cină

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc

Întoarceți tigaia la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați prazul și saut în picături de slănină rezervate până se înmoaie, 1 până la 2 minute. Reduceți căldura la mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Lingurita Cimbru Proaspat Tocat Sau Cimbru Uscat

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Adăugați amestecul de ouă și amestecați pentru a combina. Gatiti 1 minut, apoi amestecati usor 1/2 cana fontina si parmezanul. Gatiti fara a amesteca pana cand marginile de frittata sunt setate si centrul este inca putin moale, aproximativ 2 minute (marginile ar trebui sa para ferme atunci cand tigaia este agitata usor; stratul superior ar trebui sa para umed).

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

Brânză Fontina

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Presărați deasupra 1/4 cană fontina rămasă și transferați tigaia în cuptorul preîncălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Brânză Fontina

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Coaceți până când ouăle sunt complet setate și blatul este maro auriu deschis, 5 până la 7 minute. Dacă blatul nu s-a rumenit, frittata se fierbe aproximativ 5 in. de la elementul de încălzire, păstrând ușa cuptorului întredeschisă, până când este ușor aurie, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Feliați frittata în pene.

Se servește cald sau la temperatura camerei.