Amestec De Supă De Patchwork Stratificat

Amestec De Supă De Patchwork Stratificat
Amestecul de supă de Patchwork stratificat este un vegan rețetă cu 8 porții. O porție conține 129 calorii, 5g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru 19 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de orz, condimente, praf de usturoi și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de Toțiretete. Funcționează bine ca o supă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Cu o lingură scor de 60%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Amestec De Supă De Patchwork, Patchwork Cizmar, și Patchwork orchard pie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-un strat de borcan cu gură largă, orzul, mazărea împărțită, orezul și lintea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre împărțităMazăre împărțită
LinteLinte
OrzOrz
OrezOrez
2
Într-o pungă mică de plastic combinați pătrunjelul, usturoiul, piperul, sarea, praful de usturoi, condimentul Italian și salvia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente ItalieneCondimente Italiene
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
PătrunjelPătrunjel
UsturoiUsturoi
PiperPiper
Varză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 CmVarză Savoy Sau Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi ZiplocPungi Ziploc
1
Goliți conținutul borcanului într-o strecurătoare și clătiți.
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
2
Așezați conținutul într-un vas mare și acoperiți cu 10 căni de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
3
Se amestecă 1 ceapă medie tocată și pachetul de condimente.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De CondimenteAmestec De Condimente
CeapăCeapă
4
Aduceți la fierbere. Reduceți focul, acoperiți și fierbeți timp de 1 oră, amestecând ocazional. Verificați după 30 de minute și adăugați apă suplimentară, dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate16
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista