Amestec De Gustări De Arțar-Soia
Maple-soia Snack Mix ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care îl căutați. Această rețetă face 27 de porții cu 353 calorii, 7g de proteine, și 23g de grăsime fiecare. Pentru $1.28 pe portie, această rețetă acoperă 17% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de bețișoare de susan, unt, pepite de covrig și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Amestec De Gustări Cu Nuci De Arțar, Amestec De Gustări Glazurate Cu Arțar, și Amestec De Gustări De Arțar-Pecan.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 27
Într-un castron mare, combinați cerealele cu nucile, amestecul de biscuiți de orez, bețișoarele de susan și covrigii.
Într-o cratiță medie, combinați untul, siropul de arțar, sosul de soia și pasta de curry și aduceți la foc mic, amestecând pentru a dizolva pasta de curry.
Se toarnă amestecul peste amestecul de gustări și se aruncă pentru a acoperi complet. Se condimentează generos cu sare și piper și se întinde pe 3 foi mari de copt cu margini.
Coaceți timp de 35 de minute, amestecând de 2 sau 3 ori și schimbând foile, până aproape uscate și prăjite.
Se lasă să se răcească complet, amestecând ocazional.