America ' s Test Kitchen supă fierbinte acră

America ' s Test Kitchen supă fierbinte acră
America ' s Test Kitchen Hot Sour Sour Sour ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 1060 calorii, 100g de proteine, și 44G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 1 și costă 19,38 USD pe porție. Un amestec de scallions, sos de soia, amidon de porumb și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza tofu suplimentar ferm, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți Vegani Cu Zahăr Moale ca desert. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Recipezaar. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Somon glazurat cu arțar-soia (bucătăria de testare a Americii), America ' s Test Kitchen cookie-uri cu ciocolată, și America ' s Test Kitchen aragaz lent Carne de vită Burgundy.

Instrucțiuni

1
Așezați tofu în placa de plăcintă și puneți placa grea deasupra. Greutate cu 2 cutii grele; lăsați să stea cel puțin 15 minute (tofu ar trebui să elibereze aproximativ 1/2 cană de lichid).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
2
Bateți 1 lingură de sos de soia, ulei de susan și 1 linguriță de amidon de porumb într-un castron mediu; aruncați carnea de porc cu marinată și lăsați deoparte cel puțin 10 minute (dar nu mai mult de 30 de minute).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
3
Combinați 3 linguri de amidon de porumb cu 3 linguri de apă într-un castron mic și amestecați bine; pune deoparte, lăsând lingura în castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Se amestecă restul de 1/2 linguriță de amidon de porumb cu restul de 1 linguriță de apă într-un castron mic; se adaugă oul și se bate cu furculița până se combină. Pune deoparte.Aduceți bulionul la fiert într-o cratiță mare setată la foc mediu-mare. Reduceți căldura la mediu-scăzut; adăugați lăstari de bambus și ciuperci și fierbeți până când ciupercile sunt doar fragede, aproximativ 5 minute. În timp ce bulionul fierbe, tăiați tofu în cuburi de 1/2 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/3 Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici1/3 Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Sazon Goya Cu Coriandru și AnnattoSazon Goya Cu Coriandru și Annatto
Orez CANILLA® Cu Bob Extra LungOrez CANILLA® Cu Bob Extra Lung
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Adăugați tofu și carne de porc, inclusiv marinată, în supă, amestecând pentru a separa orice bucăți de carne de porc care se lipesc între ele. Continuați să fierbeți până când carnea de porc nu mai este roz, aproximativ 2 minute.Se amestecă amestecul de amidon de porumb pentru a se recombina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ardei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați JulienneArdei Verde Mediu, Galben Dulce, Roșu și Portocaliu, Tăiați Julienne
1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi
Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativFund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
6
Adăugați în supă și creșteți căldura la mediu-mare; gatiti, amestecand ocazional, pana cand supa se ingroasa si devine translucida, aproximativ 1 minut. Se amestecă oțetul, uleiul de chili, piperul și restul de 3 linguri de sos de soia; opriți focul.Fără a amesteca supa, folosiți supălingură pentru a stropi încet fluxuri foarte subțiri de amestec de ouă în oală în mișcare circulară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De ChiliUlei De Chili
Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără ToppinguriFriptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
Mazăre Congelată GOYA®, DecongelatăMazăre Congelată GOYA®, Decongelată
7
Lăsați supa să stea 1 minut, apoi readuceți cratița la foc mediu-mare. Aduceți supa la fierbere blândă, apoi îndepărtați imediat de pe foc. Amestecați ușor supa o dată pentru a distribui uniform oul; oală în boluri și deasupra cu scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ghimbir întreg, ZdrobitGhimbir întreg, Zdrobit
Brânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, OpționalBrânză Cheddar Rasă, Ceapă Verde Feliată și Smântână, Opțional
(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru(25-30 Cm) Căpșuni Fructe La Metru
Echipamente pe care le vei folosi
5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici5 Pulpe De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate în Bucăți Mici
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
PolonicPolonic
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții1
Scor De Sănătate70
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista