Afine și lămâie friands
Reteta afine & Lemon friands pot fi făcute în aproximativ 40 de minute. Această rețetă face 6 porții cu 317 calorii, 6g de proteine, și 21g de grăsime fiecare. Pentru 78 cenți pe porție, această rețetă acoperă 4% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 175 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Funcționează bine ca o garnitură ieftină. Mergeți la magazin și ridicați albușuri de ou, migdale măcinate, făină și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Este o opțiune bună dacă urmați un lacto ovo vegetarian dieta. Cu o lingură scor de 15%, acest fel de mâncare este destul de rău. Crăciun friands condimentat, Prajit migdale și căpșuni Friands, și Fistic friands cu înghețată de ciocolată sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la ventilator 180C / convențional 200C / gaz
Ungeți cu generozitate șase cutii antiaderente friand sau briose. Topiți untul și lăsați-l deoparte să se răcească.
Cerneti zaharul glazurat si faina intr-un bol.
Adăugați migdalele și amestecați totul între degete.
Bateți albușurile într-un alt bol până când formează o spumă ușoară, dischetă. Faceți o fântână în centrul ingredientelor uscate, introduceți albușurile și coaja de lămâie, apoi amestecați ușor untul pentru a forma un aluat moale.
Împărțiți aluatul între cutii, o lingură mare de servire este perfectă pentru această slujbă.
Presărați o mână de afine peste fiecare prăjitură și coaceți timp de 15-20 de minute până când sunt ferme la atingere și se rumenesc.
Se răcește în cutii timp de 5 minute, apoi se întoarce și se răcește pe un suport de sârmă. Pentru a servi, praf ușor cu zahăr glazură.