Afine Iaurt Parfaits

Name: Afine Iaurt Parfaits
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 2 linguri de sirop (afine, afine etc.); 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley granola cu conținut scăzut de grăsimi; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ambalați prajitura congelată strat de vanilie

Parfaitele de iaurt de afine ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă servește 5. Pentru $1.47 pe portie, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 164 calorii, 6g de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Mergeți la magazin și ridicați afine, granola, iaurt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un vegetarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Parfaits de zmeură-afine cu iaurt grecesc, Afine Greacă Iaurt Cheesecake Parfaits, și Parfaits de iaurt cu miere de afine cu Pepita Crunch.

Instrucțiuni

Puneți 1/3 cană de iaurt în fiecare dintre cele 5 boluri mici sau pahare de suc. Completați fiecare cu 1/2 cană de afine proaspete. Acoperiți cu iaurtul rămas, astfel încât fiecare parfait să aibă o cantitate totală de 1/2 cană de iaurt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană Nuci Pecan Tocate Prăjite (rezervați 1 Lingură Pentru Garnitură)