A Doua Zi Supa De Curcan

A Doua Zi Supa De Curcan
A doua zi supa de curcan ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 252 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.71 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 24 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână bulion de pui din cutii de carton, carne de curcan, fasole și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 73%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Începeți-vă ziua cu un Smoothie sănătos de banane, Ciorbă de curcan de lămâie de casă și supă de tăiței de curcan Jalapeno, și Prăjitură cu tigaie cu ciocolată + o zi la Târgul de Stat din Minnesota pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o oală mare de supă, încălziți usturoiul în uleiul de măsline. Se lasă să se rumenească ușor și se adaugă ceapa, morcovul și țelina. Acoperiți; transpirați la foc mediu-mic până se înmoaie, 7 sau 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru ServireTortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
2
Adăugați Salvia tocată în oala cu supă împreună cu bulionul și frunza de dafin. Aduceți la foc mic. Când fierbeți, adăugați fasolea verde, cartoful dulce și pastele în supă. Aduceți-l înapoi la foc mic; reduceți focul și gătiți timp de aproximativ 10 minute sau până când legumele sunt fragede și pastele sunt fierte. Se amestecă în Curcan. Oprește căldura. Acoperiți și lăsați să stea și să se aburească timp de 5 până la 7 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi TransversalFasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt4 Până La 5 Crenguțe Mici Sau 2 Până La 3 Mari De Rozmarin Proaspăt, Frunze Tăiate Mărunt
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1/2 Crenguță Rozmarin1/2 Crenguță Rozmarin
(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)(se Ajustează în Funcție De Gusturile Personale)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate30
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista