Zingy pui se amestecă-se prăjește
Zingy chicken stir-fry este un fără lactate felul principal. Această rețetă servește 2 și costă 3,39 USD pe porție. O porție conține 493 calorii, 53G de proteine, și 17g de grăsime. 260 de persoane au considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Dacă aveți la îndemână semințe de susan, ulei de floarea soarelui, piept de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Cu o lingură scor de 96%, acest fel de mâncare este super. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Zingy se amestecă rapid și gustos, Pui De Pui, și Pui Se Amestecă Fry.
Instrucțiuni
1
Fierbeți tăiței conform instrucțiunilor ambalajului, apoi scurgeți și aruncați cu 1 linguriță de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte![Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional]()
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional2
Încălziți uleiul rămas într-un wok și adăugați puiul și morcovii. Se amestecă câteva minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie![Grăsime De Porc înapoi]()
Grăsime De Porc înapoi![1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți]()
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți![Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional]()
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Grăsime De Porc înapoi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 BucățiFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalEchipamente pe care le vei folosi![Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit]()
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit3
Adăugați mierea, soia și sucul de lămâie, bule timp de 30 de secunde, apoi adăugați tăiței și semințele de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie![5 Uncii De Ceață Tocată]()
5 Uncii De Ceață Tocată![Avocado Hass Ușor Piure]()
Avocado Hass Ușor Piure![Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte]()
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte![1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale]()
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
5 Uncii De Ceață Tocată
Avocado Hass Ușor PiureSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu
Ingrediente
2![blocuri fidea de ou]()
blocuri fidea de ou2Bucăți de caramele Heath Bar![ulei de floarea soarelui]()
ulei de floarea soarelui2![piept de pui gătit, mărunțit]()
piept de pui gătit, mărunțit3![morcovi, tăiați fin în inele]()
morcovi, tăiați fin în inele23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![miere limpede]()
miere limpede12 lingurițe de pudră de usturoi![1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi]()
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi2![suc de tei]()
suc de tei33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm![semințe de susan prăjite]()
semințe de susan prăjite1mână![frunze de coriandru]()
frunze de coriandru
blocuri fidea de ou2Bucăți de caramele Heath Bar
ulei de floarea soarelui2
piept de pui gătit, mărunțit3
morcovi, tăiați fin în inele23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
miere limpede12 lingurițe de pudră de usturoi
1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi2
suc de tei33 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm
semințe de susan prăjite1mână
frunze de coriandruDificultateNormal
Gata În20 m.
Porții2
Scor De Sănătate46
Rețete înrudite
Pui cu ierburi și legume
Aripi de curcan la cuptor ușor
Pizza cu șuncă și brânză
Pizza fără gluten cu ciuperci și ricotta
Revista
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Stăpânește arta de a face clătite perfecte cu această rețetă nemaipomenită
Știința din spatele vinului roșu: beneficiile sale surprinzătoare pentru sănătate și riscurile potențiale
12 cocktail-uri de vin pentru o întorsătură sofisticată
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Sărbătorim Ziua Sufleului cu delicii delicioase
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Sărbătorim Ziua Mondială a Nutella
De la cereale antice la delicatese moderne: dezvăluirea istoriei fascinante a alimentelor
Viitorul mâncării vegane: explorarea tendințelor culinare globale în 2023
Dincolo de granițe: descoperirea diversității și a deliciului bucătăriilor globale
O călătorie gastronomică: descoperirea celor mai renumite restaurante din lume
Explorând cultura alimentară bogată a Europei: o călătorie gastronomică de-a lungul continentului
10 idei delicioase de mâncare rece pentru a învinge căldura în această vară
De la burgeri la plăcintă cu mere: explorarea celor mai bune 10 alimente americane pe care trebuie să le încercați!
Savurați-vă simțurile: Explorând cultura alimentară vibrantă a Braziliei
De la fast-food la fermă la masă: explorarea culturii alimentare diverse din Statele Unite
Explorarea deliciilor culinare globale: o călătorie prin mâncare și cultură
Bucătarul tău interior cu cele mai bune 3 rețete ale lui Taylor Swift de la iubitul ei Hangout din New York
20 de rețete delicioase pe care trebuie să le încercați astăzi!
Sorbiți, învârtiți și sărbătoriți: toast pentru Ziua Națională a Vinului pe 25 mai
Ziua Națională a Vinului Băuturii pe 18 februarie
Răsfățați-vă cu aroma încântătoare a supei de stridii în ziua sa specială!
Rețete pentru a vă condimenta meniul din februarie
Top 20 de rețete obligatorii care domină februarie 2024
Rețete simple pentru petreceri de cină
Decodificarea piramidei alimentare Keto pentru pierderea optimă în greutate și sănătate
