Zahăr brun prăjit lent și somon vindecat cu mărar

Zahăr brun prăjit lent și somon vindecat cu mărar
Zahărul brun prăjit lent și somonul vindecat de mărar este un fără gluten, fără lactate, prietenos cu fodmap și pescatarian felul principal. Pentru $ 4.01 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 14g de grăsime, și un total de 330 calorii. Această rețetă servește 8. Dacă aveți la îndemână muștar dijon, mărar, zahăr brun și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul brun deschis, puteți urma acest fel principal cu Tarta de caise cu zahar brun si scortisoara ca desert. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este solid. Încercați Zahăr brun prăjit lent și somon vindecat de mărar, Somon vindecat cu zahăr brun și mărar, și mărar și somon vindecat cu sare pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 3 ingrediente într-un castron.
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Așezați peștele, cu pielea în jos, într-un vas de copt de 13 x 9 inch. Frecați amestecul de zahăr peste pește. Acoperiți și refrigerați 8 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
ZahărZahăr
PeștePește
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
3
Preîncălziți cuptorul la 17
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
4
Ștergeți amestecul de zahăr rămas din pește cu un prosop de hârtie. Înveliți o tigaie cu jeleu cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Spray De GătitSpray De Gătit
JeleuJeleu
ZahărZahăr
PeștePește
RolaRola
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De HârtieProsoape De Hârtie
TigaieTigaie
5
Așezați peștele, cu pielea în jos, în tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
6
Coaceți la 175 timp de 1 oră și 10 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță sau până la gradul dorit de coacere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PeștePește
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
7
Combinați maioneza și muștarul; se amestecă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
MuștarMuștar
8
Serviți amestecul de maioneză cu pește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MaionezăMaioneză
PeștePește
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate22
Revista