Vinete prăjite și sandwich-uri Pesto

Name: Vinete prăjite și sandwich-uri Pesto
Prep time: 48 min
Cook time: 48 min
Total time: 48 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Bucăți de caramele Heath Bar pulpă de miel (scoasă din frigider și lăsată să stea la temperatura camerei cu 1 oră înainte de preparare); 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, împărțit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. vinete, decojite și tăiate în felii groase de 1/2 inch; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. Pâine franceză; 1 Oreos dublu umplut 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 lingura. otet de vin rosu ceapă, feliată subțire; 57 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. 1/2 cană brânză mozzarella pre-mărunțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pesto comercial; 1 lingura. otet de vin rosu ardei gras roșu, feliat în inele; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită

Vinete prăjite și sandwich-uri Pesto este un vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 290 calorii. Pentru $1.4 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de oțet balsamic, ceapă, pesto comercial și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 48 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 72%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Sandvișuri De Vinete Prăjite Cu Răspândire De Fasole Albă Și Pesto De Arpagic, sandvișuri cu vinete și pesto la grătar, și Sandvișuri Sabich Cu Vinete Prăjite pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 45

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Așezați vinetele într-un singur strat pe o foaie de copt acoperită cu spray de gătit. Înveliți ușor vinetele cu spray de gătit; se presară cu 1/4 linguriță piper negru și 1/8 linguriță sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Așezați inele de ardei gras și felii de ceapă pe o altă foaie de copt acoperită cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Inele De Ardei Cu Banane

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Stropiți cu ulei și presărați cu 1/4 linguriță de piper negru rămas și 1/8 linguriță de sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Coaceți vinetele la 450 timp de 12 minute; întoarceți feliile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Adăugați ardeiul gras și ceapa la cuptor cu vinete; coaceți la 450 timp de 10 minute; întoarceți ardeiul gras și feliile de ceapă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți încă 10 minute sau până când legumele sunt fragede și bine rumenite.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți tigăile din cuptor.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Stropiți oțet balsamic peste ardei gras și ceapă; aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pulpă De Miel (scoasă Din Frigider și Lăsată Să Stea La Temperatura Camerei Cu 1 Oră înainte De Preparare)

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Tăiați pâinea pe jumătate orizontal.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Bere

Așezați jumătățile, tăiați părțile în sus, pe o foaie de copt.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți la 450 timp de 3 minute sau până când pâinea este ușor prăjită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Căni De Bere

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți jumătatea superioară a pâinii din tigaie; deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Preîncălziți broilerul.

Echipamente pe care le vei folosi

Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)

Întindeți 1 lingură pesto pe fiecare jumătate de pâine. Aranjați felii de vinete prăjite pe jumătatea inferioară a pâinii; se acoperă cu ardei gras și amestec de ceapă și se presară cu brânză. Se fierbe 1 minut sau până se topește brânza; înlocuiți jumătatea superioară a pâinii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

1-1/2 Căni De Bere

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Mazăre Proaspătă Decojită Sau Mazăre Organică Congelată Decongelată

Tăiați sandvișul în 4 bucăți și serviți imediat.

Notă: pentru a prăji legumele într-un singur cuptor, utilizați ambele rafturi. Porniți vinetele pe raftul superior. Când feliile de vinete sunt întoarse, mutați-le în raftul inferior și așezați ardeiul gras și ceapa pe raftul superior.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®