Umplutură De Taco De Porc Mărunțită

Umplutura de Taco de porc mărunțită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 30% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 12 porții cu 420 calorii, 55g de proteine, și 20g de grăsime fiecare. 133 de persoane au făcut această rețetă și ar face din nou. Este o accesibil rețetă pentru fanii mâncării mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 1 oră și 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. Mergeți la magazin și ridicați oregano, ceapă, piper cayenne și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 97%, ceea ce este extraordinar. Încercați Stovetop Tocat De Pui Taco De Umplere, Carne De Vită Taco Mărunțită, și Carne De Vită Taco Mărunțită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați praful de usturoi, chimenul, coriandrul, oregano și ardeiul cayenne într-un bol. Frecați bine amestecul de condimente peste carnea de porc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Jalapeno Proaspăt întreg

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional

2 (14 Oz.) Bulion De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Ulei Vegetal, 1 Linguriță Per Ambalaj

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați friptura într-o oală sub presiune cu bulionul de vită, frunzele de dafin și ceapa la foc mediu-mare. Sigilați aragazul și aduceți la presiune maximă; reduceți căldura pentru a menține presiunea ridicată și gătiți timp de 45 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Puțină Carne Pe Ele (spate, Gât, Aripi Etc.)