Trei sote de mazăre cu usturoi verde și mentă

Name: Trei sote de mazăre cu usturoi verde și mentă
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 parmezan ras frunze de mentă, tocate; 1 parmezan ras fripturi de carne din New York; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham frunze de pătrunjel italian, tocate; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre engleză proaspătă, decojită; 4 puțin dovlecel tocat sare și piper alb lagust; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil prosciutto feliat, jamon iberico sau altă șuncă de calitate superioară, tăiată cubulețe; 1 parmezan ras unt nesărat

Trei mazăre sote cu usturoi verde si menta este un fără gluten, primar și vegetarian garnitură. Această rețetă face 4 porții cu 137 calorii, 5g de proteine, și 7g de grăsime fiecare. Pentru 90 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 14% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la SippitySup are 3 fani. Un amestec de mazăre, ulei de măsline, sare și pipergust și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 57%. Acest scor este solid. Încercați Baby Zucchini saut cu menta, Baby Zucchini saut cu menta, și Saut de legume de toamna cu carnati si menta pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Pregătiți o baie de gheață într-un castron suficient de mare pentru a ține mazărea engleză albită. Aduceți o tigaie cu apă ușor sărată la fiert, adăugați mazărea engleză și gătiți aproximativ două minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Orz Alb Perlat

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Vermut Stropitor

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

Scurgeți tigaia și scufundați rapid mazărea albită în baia de gheață. Pune deoparte.Pregătiți mazărea de zahăr prin tăierea ușoară a capetelor lemnoase, apoi tăiați-le transversal (păstăi și toate) în secțiuni de centimetru.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Vermut Stropitor

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Încălziți 1 t unt și 1 t măsline într-o tigaie de sos de dimensiuni medii, așezate la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Colorant Alimentar și Zahăr Colorat, Opțional

Aluat De Pâine De Porumb

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Adăugați usturoiul verde tăiat și gătiți până se înmoaie oarecum, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

Adăugați mazărea de zahăr și lăsați-le să gătească netulburate, până când încep să se coloreze. Se amestecă tigaia și se lasă să gătească încă câteva minute. Ar trebui să fie ușor caramelizate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De Calitate Superioară, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați mazărea în tigaie și gătiți aproximativ 5 minute, amestecând des. Se condimentează cu puțină sare și piper după gust.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate

3 Borcane (4 Uncii Fiecare) Pimiento Cubulete, Scurse

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Scoateți tigaia de pe foc și amestecați firele de mazăre, amestecați pentru a combina. Ar trebui să se ofilească din cauza căldurii. Gust pentru condimente încă o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru O Consistență Fină și Tartinabilă