Tort de tăiței crocant cu carne de porc la grătar

Name: Tort de tăiței crocant cu carne de porc la grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei morcovi, tăiați în benzi de dimensiuni de chibrit; 1 parmezan ras mazăre congelată; 227 ardei habenero fidea de ou chinezesc uscat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ghimbir proaspăt decojit; 2 căței de usturoi, tocați; 2 mari ceapă verde, părți albe și verde pal tocate, blaturi tăiate în bucăți de 1 inch; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil muguri de fasole mung; 1 parmezan ras ulei de susan oriental; 4 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de arahide, divizat; 170 ardei habenero Carne de porc chinezească la grătar, tăiată în fâșii de mărimea chibritului; 113 ardei habenero mazăre de zăpadă, tăiată pe diagonală în benzi de dimensiuni de chibrit; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 1 parmezan ras cu migdale (40 g fiecare), tocate; 1 parmezan ras apă rece

O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 278 calorii. Dacă 95 de cenți pe porție se încadrează în bugetul dvs., tortul crocant de tăiței cu carne de porc la grătar ar putea fi un minunat fără lactate rețetă pentru a încerca. Această rețetă servește 8. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați muguri de fasole mung, amidon de porumb, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 43%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Carne de vită Hoisin cu tort crocant de tăiței, Partea crocantă la grătar a grătarului de somon cu iaurt de castraveți, și Tăiței De Ton Crocant.

Instrucțiuni

Se amestecă amidonul de porumb și 1 lingură de apă rece într-un castron mic pentru a se amesteca.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Amidon De Porumb

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Se amestecă în sos de soia, zahăr și ulei de susan.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Susan

Sos De Soia

Zahăr

Blanch muguri de fasole în oală mare de fierbere apă sărată 10 secunde. Folosind skimmer sau sită cu fante mari, transferați mugurii în strecurătoare. Clătiți sub apă rece pentru a se răci rapid.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Muguri De Fasole

Varză

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Skimmer

Sita

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Adăugați tăiței în aceeași oală cu apă clocotită și gătiți până când sunt fragede, dar încă ferme pentru a mușca, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni

Se scurge bine; clătiți cu apă rece și scurgeți din nou, aruncând pentru a elibera cât mai multă apă posibil.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă

Încălziți 1 lingură de ulei de arahide în wok mare greu sau tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Arahide

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați ghimbir, usturoi și ceapă verde tocată. Saut 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Usturoi

Ghimbir

Adăugați morcovi, mazăre de zăpadă și carne de porc. Se amestecă până când morcovii sunt doar crocanți, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre De Zăpadă

Morcov

Carne De Porc

Se amestecă muguri de fasole, tăiței și blaturi de ceapă verde. Se amestecă 1 minut. Se amestecă amestecul de amidon de porumb pentru a se amesteca și se adaugă la wok. Gatiti pana se ingroasa sosul, amestecand des, aproximativ 2 minute. Se condimentează cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Verde

Sare și Piper

Muguri De Fasole

Amidon De Porumb

Paste

Sos

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Transferați amestecul de tăiței într-un castron mare și răciți. (Se poate face cu 2 ore înainte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Lăsați să stea la temperatura camerei.)

Încălziți 2 linguri de ulei de arahide într-o tigaie mare mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Arahide

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Adăugați amestecul de tăiței. Gatiti pana cand partea de jos a tortului cu taitei este maro si crocanta, apasand ocazional pentru a compacta si agita tigaia pentru a preveni lipirea, aproximativ 5 minute. Întoarceți tortul pe o foaie de copt fără margini, rumenită cu fața în sus.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

Tigaie

Adăugați 1 lingură de ulei rămas în tigaie și încălziți. Glisați tortul cu tăiței înapoi în tigaie, cu partea rumenită în sus. Gatiti pana cand fundul este maro si crocant, aproximativ 6 minute. Glisați tortul cu tăiței pe platou.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Paste

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

Tigaie

Tăiați în pene și serviți.

* Fidea subțire, asemănătoare spaghetelor, disponibilă pe piețele asiatice și în secțiunea Asian foods din multe supermarketuri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Spaghete

Paste

Carnea de porc chinezească la grătar este adesea disponibilă la secțiunea chineză de luat masa a unor supermarketuri. De asemenea, este vândut cu lira la restaurantele chinezești.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Porc