Tofu prăjit cu ciuperci, mazăre de zahăr și ceapă verde

Name: Tofu prăjit cu ciuperci, mazăre de zahăr și ceapă verde
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut mazăre congelată; 340 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO pachet tofu extra ferm, scurs, tăiat în cuburi de 3/4 inch, uscat cu prosoape de hârtie; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt decojit; 170 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO ciuperci shiitake proaspete, cu tulpină, capace sferturi; 4 căței de usturoi, tocați; 4 ceapă verde, tăiată pe diagonală; 1 1 lingură de oregano uscat 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan oriental; 0 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit uscat; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO mazăre de zahăr, tăiată; 1 1 lingură de oregano uscat oțet de orez nesezonat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei vegetal, divizat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 fâșie de coajă de lămâie

Nevoie de o garnitură fără gluten, fără lactate și vegetariană? Tofu prăjit cu ciuperci, mazăre cu zahăr și ceapă verde ar putea fi o super rețetă de încercat. Pentru $3.2 pe portie, această rețetă acoperă 13% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 197 calorii, 10g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și ridicați ulei de susan oriental, ceapă verde, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 58%. Acest scor este bun. Încercați Tofu prăjit cu ciuperci, mazăre de zahăr și ceapă verde, Tofu prăjit cu ciuperci, mazăre de zahăr și ceapă verde, și Tofu prăjit cu ciuperci, mazăre de zahăr și ceapă verde pentru rețete similare.