Tocanita spaniolă ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 946 calorii, 72g de proteine, și 35g de grăsime fiecare. Pentru $6.27 pe portie, această rețetă acoperă 44% necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Este adus la tine de retetele mele. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o scump rețetă pentru fanii mâncării Europene. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Dacă aveți la îndemână cățel de usturoi, busuioc, măsline și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Este perfect pentru Toamna. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular destul de bun de 73%. Încercați Tocană de fasole spaniolă, Tocană De Chiftele De Curcan Spaniol, și Tocană De Vită Spaniolă Cu Aragaz Lent pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Așezați busuioc, tarhon și frunze de dafin pe un pătrat de 6 inci de pânză de brânză; legați colțurile de pânză împreună cu sfoară.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Grăsime De Porc înapoi
3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Apa Suplimentara
2
Carne de vită brună în ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
4 Căni De Brânză Pepper Jack Rasă, împărțite
3
Adăugați punga de ierburi, ceapa și următoarele 8 ingrediente; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți, amestecând des, 1 oră. Se amestecă ciupercile și măslinele; se fierbe 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate
Aluat De Pâine De Porumb
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
4
Scoateți și aruncați punga cu ierburi.
5
Combinați bulionul și făina într-un borcan; acoperiți bine și agitați energic. Se amestecă în tocană. Gatiti, amestecand continuu, pana se ingroasa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto
1 Pungă Mare De Chipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
Spaniola poate fi asociată cu Tempranillo, Albarino și Grenache. Când împerecheați vinul cu mâncăruri spaniole, de ce să nu urmați regula 'ce crește împreună merge împreună'? Va recomandam albari pentru vin alb si garnachan si tempranillo pentru vin rosu. Hacienda Lopez De Haro Tempranillo cu un rating de 4, 7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 12 dolari pe sticlă.