Tocană De Arahide Cu Cartofi Dulci Și Spanac

Name: Tocană De Arahide Cu Cartofi Dulci Și Spanac
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Ceapa galbena medie, tocata bulion de legume; 2 creveți și cu vene Orez brun de servit, opțional; 1 morcov, cubulete; 0 Bucăți de caramele Heath Bar 1 jalapeno proaspăt întreg; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ceapă albă sau galbenă de dimensiuni medii, 1 tăiată în sferturi și 1 tocată; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ghimbir, tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei ceapa, cubulete; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 350 g ciocolată amăruie sau semidulce, tocată grosier; 2 creveți și cu vene arahide, ușor prăjite; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, pentru marginile paharului; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac, tocat aproximativ; 1 (vinete) cartof dulce, Cubs cubes

Tocană de arahide cu cartofi dulci și spanac ar putea fi doar supa pe care o căutați. O porție conține 535 calorii, 11g de proteine, și 17g de grăsime. Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană servește 2 și costă $5.98 pe portie. 41 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Mergeți la magazin și ridicați alune, sare, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Încercați Tocană de arahide cu cartofi dulci și spanac, Tocană de linte cu dovleac sau cartofi dulci, și Tocană De Pui Marocană Cu Cartofi Dulci pentru rețete similare.