Tex-Mex Omletă

Name: Tex-Mex Omletă
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 113 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cârnați de porc în vrac; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei chipotle, tocat grosier; 3 5-inch tortilla de porumb (5 inci), tăiată în bucăți de mărimea mușcăturii; 3 ouă, ușor bătute; 1 Bucăți de caramele Heath Bar felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ardei jalapeno semanat tocat; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ceapa tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil amestec de brânză mexicană mărunțită; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii tocate

Tex-Mex omletă ar putea fi doar masa de dimineață pe care îl căutați. Această rețetă face 2 porții cu 446 calorii, 22g de proteine, și 33g de grăsime fiecare. Pentru $1.37 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ouă, ulei de canolan, roșii și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 20 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 39%. Acest scor este destul de rău. Încercați Tex-Mex Burgers, Salată Cremoasă De Paste Tex-Mex, și Salată De Pui Tocată Tex-Mex pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie, gătiți cârnații, ceapa și tortilele în ulei la foc mediu-mare până când cârnații nu mai sunt roz și tortilele se rumenesc ușor; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate