Taramasalata: Un Salvator Sezonier

Taramasalata: Un Salvator Sezonier
Nevoie de o garnitură fără lactate și vegetariană? Taramasalata: un salvator sezonier ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. Pentru 94 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 115 calorii, 3G de proteine, și 7g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați gălbenușul de ou pășunat, uleiul de măsline extravirgin nerafinat, pâinea cu aluat de cereale și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 32%, acest fel de mâncare nu este atât de super. Încercați Salvator pe un băț, Taramasalata cu cartofi, și Taramasalata cu pâine pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Strângeți apa din pâine și puneți-o în vasul unui robot de bucătărie cu tarama. Procesați până la combinare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite2 Lingurițe Plus 1/2 Cană De Zahăr, împărțite
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
Echipamente pe care le vei folosi
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Adăugați 2 linguri de suc de lămâie și boia afumată opțională și procesați pentru a amesteca.Puneți gălbenușul și pulsați pentru a se amesteca. Foarte încet, stropiți în uleiul de măsline și procesați până când amestecul este bătut, de culoare deschisă și cremos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute1 Cutie De 8 Uncii Coji De Cannelloni (12 Coji), înmuiate în Apă Caldă Timp De 2 Minute
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Fripturi De Carne Din New YorkFripturi De Carne Din New York
1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat1/2 Cutie (355 Ml) De Lapte Evaporat
3
Adăugați suc de lămâie suplimentar la taste.At în acest moment, dacă amestecul este prea gros, adăugați puțină apă, puțin câte puțin până când se obține consistența dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără VeneCreveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
4
Scoateți amestecul într-un castron și amestecați șalota tocată.Păstrează o săptămână acoperită la frigider.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții6
Scor De Sănătate3
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista