Tăiței Soba de mentă și Scallion
Tăiței Soba de mentă și Scallion ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 229 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână mentă, ulei vegetal, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 25 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Pui Scallion și tăiței Soba (Ww), Taitei Soba cu legume si menta, și Taitei Soba reci cu sos de scufundare Tsuyu (Zaru Soba) pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Gatiti taiteii intr-o oala mare cu apa clocotita pana cand sunt fragede, aproximativ 5 minute, apoi scurgeti-le intr-o strecuratoare. Clătiți sub apă rece pentru a opri gătitul, apoi scurgeți bine.
În timp ce tăiței se gătesc, amestecați oțetul, uleiul, sosul de soia, zahărul și sarea până când zahărul este dizolvat.
Aruncați tăiței cu pansament, mentă și scallions.