Tăiței Soba de mentă și Scallion

Tăiței Soba de mentă și Scallion
Tăiței Soba de mentă și Scallion ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegană are 229 calorii, 9g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 6. Pentru 95 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână mentă, ulei vegetal, sare și alte câteva ingrediente, o puteți face. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 25 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 68%. Acest scor este solid. Încercați Pui Scallion și tăiței Soba (Ww), Taitei Soba cu legume si menta, și Taitei Soba reci cu sos de scufundare Tsuyu (Zaru Soba) pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Gatiti taiteii intr-o oala mare cu apa clocotita pana cand sunt fragede, aproximativ 5 minute, apoi scurgeti-le intr-o strecuratoare. Clătiți sub apă rece pentru a opri gătitul, apoi scurgeți bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
PastePaste
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
În timp ce tăiței se gătesc, amestecați oțetul, uleiul, sosul de soia, zahărul și sarea până când zahărul este dizolvat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
PastePaste
OțetOțet
ZahărZahăr
SareSare
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Aruncați tăiței cu pansament, mentă și scallions.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa VerdeCeapa Verde
PastePaste
MentăMentă
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate13
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista