Tăiței prăjiți cu creveți, mazăre și morcov

Name: Tăiței prăjiți cu creveți, mazăre și morcov
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 creveți și cu vene Piper negru; 6 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de canola, divizat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Côtes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 1 lingură de oregano uscat amidon de porumb amestecat cu 3 linguri de apă rece; 1 1 lingură de oregano uscat ghimbir proaspăt decojit și tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar cuișoare de usturoi medii, tocate (aproximativ; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO tăiței subțiri în stil Hong Kong; 1 1 lingură de oregano uscat sos de stridii; 1 Oreos dublu umplut oțet de orez alb; 2 scallions, capete tăiate, felii subțiri; 1 Oreos dublu umplut Ciupiți semințele de susan alb; 1 Oreos dublu umplut Vin Shaoxing; 227 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO creveți, decojite și deveined; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil snap peas; 1 1 lingură de oregano uscat 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 Oreos dublu umplut 1 mix pentru prăjitură galbenă (cu 2 straturi); 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 1 linguriță amestec de condimente pentru sazon

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tăiței prăjiți cu creveți, mazăre și morcov. Pentru $1.65 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 494 calorii, 20g de proteine, și 24g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână scallions, amidon de porumb, zahăr și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma zahărul, puteți urma acest fel principal cu Biscuiți De Zahăr Rafinat Din Grâu Integral Fără Zahăr ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 30 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tăiței soba cu zahăr și morcovi, Tăiței soba cu zahăr și morcovi, și Fidea de susan cu creveți și mazăre Snap.

Instrucțiuni

Aduceți la fierbere o oală mare cu apă sărată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați tăiței și gătiți până se înmoaie, aproximativ 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Scurgeți tăiței într-o strecurătoare și clătiți cu apă rece.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

Echipamente pe care le vei folosi

4 Cartofi Yukon Gold, Spălați și Tăiați Cubulețe De 3/4 Inci

Scurgeți din nou, apoi uscați tăiței pe prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Încălziți 4 linguri de ulei într-o tigaie mare, la foc mare. Când uleiul începe să fumeze, adăugați tăiței și aruncați bine cu uleiul până când tăiței sunt răspândiți uniform în tigaie. Amestecați tăiței la fiecare 30 de secunde până când se rumenesc ușor și încep să se rumenească. Reduceți capul la mediu-înalt sau mediu dacă încep să ardă. Continuați să amestecați și să răsturnați până când tăiței sunt maronii și crocanți. Puneți tăiței deoparte. Ștergeți tigaia.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Între timp, amestecați împreună apa, sosul de soia, sosul de stridii, uleiul de susan, oțetul de orez alb, vinul Shaoxing, zahărul și câteva măcinări de piper negru într-un castron mediu. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin Shaoxing

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Sos De Stridii

1 1/2 Cani Sos De Prune

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Mix Pentru Prăjitură Galbenă (cu 2 Straturi)

1 Linguriță Amestec De Condimente Pentru Sazon

Echipamente pe care le vei folosi

Violete Sălbatice (inclusiv Tulpini), Spălate

Încălziți restul de 2 linguri de ulei în tigaia antiaderentă curățată la foc mare până când începeți să fumați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați usturoiul și ghimbirul și amestecați prăjiți până când sunt foarte parfumate, aproximativ 15 secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Adăugați mazăre și morcovi și amestecați prăjiți până se înmoaie, dar încă puțin crocant, 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre și Morcovi

Adăugați creveți și gătiți până la roz și plin, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Se toarnă sosul și se amestecă bine. Stropiți încet în amestecul de amidon de porumb, amestecați bine și gătiți până când sosul începe să se îngroașe.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ciocolată Semidulce Pe Baton