Susan Zahăr Snap Mazăre
Susan zahăr Snap mazăre ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. Această rețetă servește 15 și costă 41 de cenți pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 0g de grăsime, și un total de 35 calorii. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Mergeți la magazin și ridicați ghimbir, ulei de susan, mazăre de zahăr și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Acesta este adus la tine de retetele mele. Cu o lingură scor de 46%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare includ Cina In Seara Asta: Mazăre Verde Și Mazăre De Zahăr Snap În Sos De Susan, Mazăre verde proaspătă și mazăre de zahăr în sos de susan, și Susan Zahăr Snap Mazăre.
Instrucțiuni
Înveliți o tigaie mare antiaderentă cu spray de gătit; adăugați ulei.
Se pune la foc mediu-mare până se încălzește.
Adăugați mazărea și castanele de apă; sotati 4-5 minute sau până când mazărea este crocantă.
Combinați sosul de soia și restul de 3 ingrediente, amestecând până la neted.
Se adaugă la amestecul de legume. Aduceți la fierbere și gătiți, amestecând constant, 2 minute sau până când se îngroașă și se fierbe.