Supă de varză cu cârnați italian

Supă de varză cu cârnați italian
Supa de varză cu cârnați italian este un fel principal fără gluten și fără lactate . Pentru 2,04 USD per porție , această rețetă acoperă 35% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22 g de proteine , 10 g de grăsimi și un total de 281 de calorii . Această rețetă servește 8. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Iarna va fi și mai specială cu această rețetă. Mergeți la magazin și luați conserve de roșii, fulgi de ardei, supa de pui și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Această rețetă este pe placul a 32 de bucătari și bucătari. Vă este adus de Taste of Home. Este o rețetă destul de ieftină pentru fanii mâncărurilor mediteraneene. Cu un scor de 98% , acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați ciorba italiană de varză și cartofi , supă de varză și cartofi dulci prăjiți cu cârnați de pui și supă de legume și cârnați italian pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se sfărâmă cârnații într-un cuptor olandez; adauga ceapa. Gatiti si amestecati la foc mediu pana cand carnea nu mai este roz.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 5 RoșiiLa 5 Roșii
1 Cană De Roșii Uscate La Soare (din Borcan, Sau Dacă Sunt Deshidratate înmuiate în Apă Caldă)1 Cană De Roșii Uscate La Soare (din Borcan, Sau Dacă Sunt Deshidratate înmuiate în Apă Caldă)
La 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și PiureațiLa 7 Cartofi Medii, Decojiți, Fierți și Piureați
Echipamente pe care le vei folosi
Parmigiano-Reggiano Ras, De TrecutParmigiano-Reggiano Ras, De Trecut
2
Scurgeți, rezervând 1/4 cană picături; pune carnati deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 5 RoșiiLa 5 Roșii
3
Soti varza varza in picuraturi rezervate pana se ofilesc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
KaleKale
4
Adăugați usturoi și, dacă doriți, fulgi de piper; gătiți timp de 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Piept De Pui, Dezosat Si Fara Piele3 Piept De Pui, Dezosat Si Fara Piele
Fire De șofran Sau 1 Linguriță De Turmeric MăcinatFire De șofran Sau 1 Linguriță De Turmeric Măcinat
5
Adăugați vin; gătiți încă 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)
6
Se amestecă bulionul, fasolea, roșiile tăiate cubulețe, roșiile uscate, ardeiul și amestecul de cârnați. Se aduce la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 15-20 de minute sau până când varza este fragedă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii Uscate La Soare Dintr-un BorcanRoșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan
Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 InchBoccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch
La 5 RoșiiLa 5 Roșii
Fire De șofran Sau 1 Linguriță De Turmeric MăcinatFire De șofran Sau 1 Linguriță De Turmeric Măcinat
Cutie De Fasole Verde, ScursăCutie De Fasole Verde, Scursă
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
KaleKale
DificultateMediu
Gata În35 m.
Porții8
Scor De Sănătate91
Revista