Supă de varză
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de aperitive, așa că încercați Supa de varză. Această rețetă servește 6. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6 g de proteine , 1 g de grăsime și un total de 104 calorii . Pentru 43 de cenți per porție , această rețetă acoperă 9% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home are 9 fani. Un amestec de varză, cartofi, apă și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Iarna va fi și mai specială cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun cu lingură de 77% . Rețete similare sunt Paste cu pui Primavera - Flower Patch Farmgirl Style , Supa de varză și Ciorbă de pui, fasole albă și supă de varză .
Instrucțiuni
Într-o cratiță mare la foc mediu, rumeniți carnea de vită până nu mai devine roz; scurgere.
Adăugați ceapa și țelina; gatiti pana se inmoaie. Se amestecă apa, fasolea, roșiile, varza, praful de chili și sarea; aduce la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 20-30 de minute sau până când varza este fragedă. Acoperiți fiecare bol cu piure de cartofi, dacă doriți.