Supă de lămâie și ouă

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați supa de lămâie și ouă. O porție conține 326 calorii, 17g de proteine, și 13g de grăsime. Pentru $1.88 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Un amestec de ouă, pudră de șofran, sare și piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi gălbenușurile de ou, puteți urma acest fel principal cu Caisul Se Sfărâmă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 40%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Caserola De Ouă Mexicană, Brioșe De Ou Pentru Micul Dejun, și Salată De Macaroane Cu Ouă Deviled.
Instrucțiuni
Aduceți stocul la fiert cu șofran, frunze de dafin și coajă de lămâie. Acoperiți și abrupți 5 minute, apoi opriți focul și îndepărtați frunza de dafin și coaja.
Bateti ouale si galbenusurile cu suc de lamaie si sos fierbinte.
Bateți 1/2 cană de supă pentru a tempera ouăle.
Bateti amestecul de ou în supă, apoi rândul său, de căldură pe scăzut și amestecati împreună până când supa se ingroasa usor, 4-5 minute. Se amestecă pătrunjelul și se condimentează cu sare și piper. Supă de lingură în boluri și deasupra cu câteva chipsuri de pita.