Supă de fasole neagră cu Salsa de Avocado

Name: Supă de fasole neagră cu Salsa de Avocado
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado decojit cubulete; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate Progresso fasole neagră, drenată, clătită; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. poate Muir Glen roșii tăiate cubulețe la foc organic, nedrenate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm cilantro proaspăt tocat fin; 1 Oreos dublu umplut chimen măcinat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi suc proaspăt de lămâie; 1 Bucăți de caramele Heath Bar coaja de tei rasă; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salsa chipotle; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Rețeta supă de fasole neagră cu Salsan de Avocado este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un minunat fără gluten și vegan opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 4. O porție conține 193 calorii, 9g de proteine, și 6g de grăsime. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca o supă la un preț rezonabil pentru Toamna. Dacă aveți la îndemână apă, coriandru, salsa chipotle și alte câteva ingrediente, o puteți face. 12 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de Betty Crocker. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, care este solid. Rețete similare sunt Supă de fasole neagră cu Salsa de Avocado, Avocado-Salsa De Fasole Neagră, și Avocado Cu Salsa De Fasole Neagră.

Instrucțiuni

Într-o cratiță de 2 litri, amestecați ușor fasolea cu masher de cartofi. Se amestecă apă, roșii, salsa chipotle și chimen.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Chipotle In Sos Adobo, Tocat Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Tomate

Cartofi

Fasole

Chimen

Dientes De Ajo

Apă

Echipamente pe care le vei folosi

Masher De Cartofi

Tigaie Cu Sos

Se încălzește la fierbere la foc mare; reduceți căldura. Capac; se fierbe 8 minute, amestecând ocazional. Descoperiți; fierbeți 2 minute mai mult sau până când supa este ușor îngroșată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Supă

Între timp, într-un castron mic, aruncați ușor avocado, coaja de tei, suc de lămâie, coriandru și sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Suc De Lămâie

Coaja De Tei

1 Kg Tortillas De Maíz

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Sare

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Puneți 1 cană de supă în fiecare din cele 4 boluri. Completați fiecare porție cu 1/4 cană de salsa de avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Dientes De Ajo

Supă

Echipamente pe care le vei folosi

Bol

Polonic

Se ornează cu smântână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Smântână

Echipamente

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

avocado decojit cubulete 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate Progresso fasole neagră, drenată, clătită 4111 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

poate Muir Glen roșii tăiate cubulețe la foc organic, nedrenate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

cilantro proaspăt tocat fin 1Oreos dublu umplut

chimen măcinat 12 lingurițe de pudră de usturoi

suc proaspăt de lămâie 1Bucăți de caramele Heath Bar

coaja de tei rasă 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salsa chipotle 0Bucăți de caramele Heath Bar

pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Pinot Noir, Riesling și Sparkling rosul este o alegere excelentă pentru Mexicani. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir cu un rating de 4,8 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 39 de dolari pe sticlă.